Rolige stunder og bedre søvn
Vores mission er at dele viden og inspiration, så du kan skabe rolige stunder og forbedre din søvn.
Artikler om søvn
KRISTINA TROLLE: “AT MELDE AFBUD ER DET MEST SELVKÆRLIGE DU KAN GØRE”
Julen er for mange forbundet med en travl kalender, der kommer til at overskygge den ro, og nærvær julen egentligt handler om. Her får du astrolog og velværerådgiver Kristina Trolles...
HVORFOR VÆLGE EN TYNGDEDYNE?
HER ER 5 GODE GRUNDE
Der er (mindst) fem fordele ved at vælge en tyngdedyne, der kan forbedre din søvn og dit generelle velvære.
DE 5 VIGTIGSTE ÅRSAGER TIL AT VÆLGE EN ERGONOMISK HOVEDPUDE
Deep Sleep-hovedpuden kan ændre din søvn, fordi den støtter din krop de rette steder og giver dig den rigtige hvileposition.
KAN DU LÆGGE SKÆRMEN HELT VÆK OM NATTEN?
Telefoner, tablets og andre skærme er en fast del af vores hverdag. Men det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan det påvirker din sundhed og trivsel.
HAR DU SOVET GODT?
SÅDAN FÅR DU NYE SØVNVANER
Der er utallige gode grunde til at prioritere sin nattesøvn, og med ganske få nye vaner kan du få både dybere og bedre søvn, og undgå at vågne i løbet...
BLIV DUS MED DIN SØVNLØSHED
Har du svært ved at falde i søvn? Så har du noget til fælles med ca. 400.000 danskere, men sådan behøver det ikke at være.
Produktguides
Guide Deep Rest Tyngdedyne
Det er et videnskabeligt faktum at tyngdedyner lindrer søvnløshed, angst, nervøsitet, og stress. Læs her, hvordan du bruger dynen optimalt.
Guide Deep Sleep Kropspude
Deep Sleep Kropspude er skabt til at støtte din krop i alle positioner. Læs her, hvordan du bruger puden optimalt.
Guide Deep Sleep Hovedpude
Den patenterede Deep Sleep hovedpude støtter og aflaster din nakke og dine skuldre, og hjælper din rygsøjle til en neutral position. Læs mere om pudens funktioner her.
Vælg den rigtige vægt på tyngdedynen
Brug tyngdedynen som en del af søvnritualet eller et tidspunkt på dagen, hvor du har behov for at slappe af.
Børn og søvn
SOV SØDT, BARNLILLE
5 GODE RÅD TIL SØVNLØSE BØRN
At finde ro før sengetid kan være en udfordring for mange børn, men med tålmodighed, kærlighed og etablering af sunde sengetidsrutiner kan vi hjælpe dem med at få en god...
KAN BØRN BRUGE TYNGDEDYNER?
FIND DEN PERFEKTE STØRRELSE TIL DIN LILLE SYVSOVER!
En af de seneste trends inden for søvnverdenen er brugen af tyngdedyner, men kan børn egentlig bruge dem? Og hvilken størrelse er den rigtige?
DEN MAGISKE SØVN
En god søvn og de små øjeblikke, hvor der findes ro og hvile, er som små øjeblikke af magi. Og hvem vil ikke gerne skabe skabe de magiske stunder for...
