Find ro helt ned i fødderne med udtræk af beroligende urter og velduftende, varmende olier, der sammen med en let massage trækker energien ned i kroppen.
Rosmarin styrker ifølge de medicinske overleveringer cirkulationen af energi, citron er gennem mange århundreder blevet anvendt til at stimulere sanserne, mens lægebetonie er kendt for at berolige og dæmpe nervøsitet og uro.
Varm en lille mængde af balmen i hænderne og massér den på fødderne, gerne efter et fodbad, som en del af dit aftenritual. Du behøver kun at bruge meget lidt, da den er drøj i brug.
Virker ved
Nakkesmerter Migræne ADHD Overgangsalder Stress Samsovning Bruxisme
Søvnuniverset
Viden og inspiration til en bedre søvn
HEDETURE OM NATTEN? DERFOR BLIVER SØVNEN PÅVIRKET
Hedeture kan gøre det svært at få en god nats søvn. Bliv klogere på årsagerne, sammenhængen med hormoner og hvordan en tyngdedyne kan skabe bedre rammer for ro.
SAMSOVNING: SÅDAN SOVER DU BEDST MED DIT BARN
Samsover du med dit barn? Bliv klogere på hvordan du sover sikkert, bedre ergonomi og hvorfor den rette hovedpude kan gøre en forskel.
NAKKESMERTER? DERFOR KAN DIN HOVEDPUDE VÆRE ÅRSAGEN
Vågner du med øm nakke, hovedpine eller spændinger? Bliv klogere på årsagerne til nakkesmerter, og hvordan den rette hovedpude kan give bedre støtte og søvn.
And Now You Sleep
And Now You Sleep, er sat i verden for at inspirere dig til at prioritere bedre søvn, mere hvile og generel velvære i dit liv.
Du finder funktionelle og smukke produkter, som er skabt til at lindre søvnløshed, stress og uro.
