Derfor sover vi - Matthew Walker

€37,95
Inclusief btw.

Derfor sover vi forklarer ikke blot hvorfor du sover, men viser dig, hvordan du kan bruge søvn som et aktivt redskab til at forbedre dit helbred, din energi og dit velvære. 

I Derfor sover vi udfolder neurolog og søvnekspert Matthew Walker banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning. 
Han peger på, hvordan søvn påvirker alt fra hukommelse, immunsystemets styrke og risikoen for sygdomme som kræft, demens og diabetes, til humør, koncentration og modstandskraft mod stress. 

Bogen balancerer dybdegående forskning med lettilgængelig formidling, og viser, hvordan vi kan tage kontrol over vores nattesøvn i en moderne hverdag. 

Lees meer Minder lezen
Meer details
Forfatter; Matthew Walker
Oversætter; Lotte Jansen
Forlag; Gyldendal
1 udgave

ISBN 9788763858076
384 sider

Udgivelsesdato; 21-03-2019
Format; Hæftet
Levering en retourneren
Je bestelling wordt binnen 1 werkdag verzonden en binnen 5 werkdagen geleverd met DHL in Nederland. Voor kussens en verzwaarde dekens geldt een tevredenheidsgarantie van 30 dagen. Voor de rest van ons assortiment geldt een retourbeleid van 14 dagen. And Now You Sleep compenseert de CO2-voetafdruk van de verzending door samen te werken met de Finse NGO Compensate. Retourneren Als je gebruik wilt maken van je retourrecht, moet je dit binnen 14 dagen aan ons melden. Je hebt dan 14 dagen de tijd om het artikel te retourneren. De retourzending is voor jou gratis, dus er zijn geen extra kosten.

And Now You Sleep Icon

And Now You Sleep

And Now You Sleep is opgericht om je te inspireren om betere slaap, meer rust en algemeen welzijn in je leven te prioriteren.

Je vindt functionele en prachtige producten die zijn ontworpen om slapeloosheid, stress en onrust te verlichten.

Lees meer over ons